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Présentation du PAC

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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  • Sorties festives

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    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 08/02 au 16/02

 Hello PacRunners,

[PacSemaine-Dernière]

Mardi 4

Domi de passage à Lyon a retrouvé notre petite (grande) Margaux. Devinez ce qu'elles ont fait ? Et oui, un petit tour en ville habillées en PacRunneuses.

 

Samedi

  • Cross interdépartemental des Sapeurs-Pompiers à Ondes : 110 sur le 4,2 km termine seconde et se qualifie pour le Régional et le National. Félicitations.

Dimanche

  • Trail du Maquis à Dun : 24km - 1000mD+, un parcours superbe, avec le beau temps mais de la boue à faire pâlir les Citadelles et l'Enfer des Palanges. Au résultat, Tili en pleine bourre termine 21ème en 2h25', Dexter 39ème en 2h37' et Fifi 57ème en 2h43' . DuponT et DuponD (Jean-Yves et Bernard) étaient venus valider leur entente pour l'Euskal. Mission accomplie malgré un genou (sur les 4) récalcitrant, ils finissent bien ensemble en 3h42'. Bernard nous livre un petit CR sur le PacForum 
  • La Tramassel à Hautacam : Gilou est parti tout seul et comme un grand. Il a failli ne jamais arriver à Hautacam car il fallait les équipements pour monter. Mais tout s'est bien terminé, une super course familiale à refaire l'année prochaine, en prenant des chaines cette fois çi... La "garbure" à l'arrivée était délicieuse. Il termine 24ème sur pour le parcours de 18km et nous livre quelques photos.
  • Trail du Brulhois à Layrac : la boue était prévue et elle était bien au rendez vous. Sur le 11km Nadège fera son petit bonhomme de chemin et comme 90% des participants, sera mal aiguillée, du coup le 11km devient près de 14km, elle termine en 1h53. Sur le 21km, Rôm fera 16ème en 1h51 et Teddy 33ème en 2h02, ils étaient 120 au départ. Si ce n'est déjà fait, allez très vite voir le super article avec photos de Rôm Trail du Brulhois à Layrac
  • 10km Escalquens : Christian R était finalement sur la course et fait une seconde place en V3.

 

[PacWeek-end]

Big week-end pour les PacRunners, enfiin pour celles et ceux qui peuvent encore courir !!! Mais avant....

Mardi 11

Gilou de passage à Lyon a retrouvé notre petite (grande) Margaux. Devinez ce qu'ils ont fait ? Et oui, un petit tour en ville habillés en PacRunners. Tiens ! J'ai déjà entendu ça quelque part...

Mais vous allez la laisser tranquille un peu notre Margaux ! Si elle est partie loin de nous c'est pour avoir la paix non ?

Bon en même si ça lui plait et si vous allez à Lyon, vous savez ce qu'il vous reste à faire :-)

 

Samedi

  • Le Trailhounet à Gruissan : cette épreuve ouvre le Phoebus 2014. Un parcours de 18km - 420mD+ où on devrait retrouver Zabou, Amandine, Lucas, Christian M, Richard et Marcel.

 

Dimanche

  • Las Caladas à Gruissan : il s'agit du parcours de 25km - 650mD+ avec Manue, Valériane, Jean-Marie, Laurent C, Arnaud S, Stéphane, Boris et Philou.
  • Le Phoebus Trail : c'est la grande course de 50km - 1350mD+ avec les inséparables des parcours longs Cvrin et Domi, Lolo, TP, Reno Michel R, Mariano et Marcel. Non, non ce n'est pas une erreur, après sa course de la veille il sera bien sur le 50.

Ensuite on passe au :

  • Trail des Ruthènes à Salle La Source : 27km - 1080mD+, c'est le "petit" parcours, il y aura Carole, Marko, Teddy et Tili.
  • Trail des Ruthènes à Salle La Source : 65km - 3000mD+, oui là on change de dimension et Guillaume T sera en piste pour donner le meilleur.

 

Et on termine en beauté avec les PacRunners dans leur domaine de prédilection, le relais.

  • Le Relais de l'Hers à Aucamville : 3 coureurs, chacun 5km puis un parcours commun de 1500m environ. Le PAC aura 10 belles équipes et toutes mixtes. Tout ça est le fruit d'un tirage au sort. Cela nous fait donc des équipes inédites voire improbables ce qui donnera un piment très particulier à cette journée. Pour découvrir les 30 PacRunners et donc les 10 équipes, cliquez sur ce lien vers le PacForum.

Covoiturage : RDV à 7h45 à la Maison des Sports. Départ 8h, arrivée 8h30 à Fonbeauzard. Départ de la course à 9h30 à Fonbeauzard (rue Jean Mermoz devant la salle André GENTILLET)

 

Si l'on compte bien, cela fera 55 PacRunners en course. Je n'aimerai pas être celui qui fera la news de la semaine prochaîne pour les résultats.....mais m....e, c'est moi !!!!!

 

[PacNewsenVrac]

PacSoirée PacRéveillon 24 heures du Confluent Une réunion spéciale "ravitaillement" avec l'équipe d'organisation s'est tenue hier soir. Désormais, on va avancer par sujet il y aura plusieurs réunions sur l'ensemble des thèmes. Vous avez reçu hier un message vous demandant vos crénaux de disponibilité. Vous êtes conscients de l'ampleur de la tâche qui nous attend alors vous imaginez que vos réponses sont précieuses même si c'est pour dire que vous n'en serez pas. On compte sur vous, merci d'avance.

Le PacBureau Cliquez sur le lien et découvrez la composition du bureau qui officiera jusqu'à la prochaîne Assemblée Générale.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Nicolas Chomette ce jour.

 

Bizatous et bon week-end et bonne Saint-Valentin....mains non pas qu'au Coach, à tout le monde :-)

JC

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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