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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 01/03 au 09/03

 Hello PacRunners,

[PacAdhésion]

Et oui ça faisait un petit moment mais cette semaine ce sont 2 pacrunners qui nous rejoignent. Le compteur monte donc à 136.

Nous accueillons avec grand plaisir Catherine Laborie de Lacroix-Falgarde, une habituée des courses du Confluent avec plusieurs participations au Trail et à la Boucle (manque une petite photo sur ton profil. Oui d'accord tu n'es pas la seule...:-).

Et aussi Franck Prenot de Toulouse plutôt orienté Trail et fondue savoyarde :-)

Bienvenue chez les rouges.

[PacSemaine-Dernière]

Dimanche

  • La Boucle du Bassac :
    • 9,5 km : 200 particpants, ZigZag 43ème et 49'41" Philou 104ème en 56'35 et Claire 139ème en 1h02'.
    • 17,5 km : 225 particpants, Jean-Philippe qui reprenais termine 1h48'.

       

  • 50km de Lalinde en Dordogne : LA GALERE pour notre champion du bitume Christian S. Un CR à lire, vous comprendrez, cliquez ici.

 

  • Sortie by TP - Prépa Citadelles N°2 : super sortie en Ariège avec une météo idéale et des histoires de PacRunners. Carole et Houssaine nous livrent un excellent CR Sortie TP : Prépa Citadelles n°2. Vous voulez voir de superbes photos et vous marrez un bon coup, alors n'éhistez pas une seule seconde.

 

[PacWeek-end]

Ce week-end c'est Blagnac et c'est route. Les PacRunners seront pour la plupart sous les couleurs de Vaincre La Mucoviscidose.

  • 10 km de Blagnac : 110, Richard, ZigZag,
  • Semi de Blagnac : Mag, Domi, Anne-Marie, Maryse, PacSou, Aurélien, Boris, Philou, Fred M, Jean-PhilippeArnaud O, Guigui et de nouveau ZigZag. Oui ce n'est pas une erreur, il court le 10 en Zig et le semi en Zag :-)

 

[PacNewsenVrac]

PacSoirée PacRéveillon 24 heures du Confluent

PAC, club formateur :-)

24 heures du Confluent On y arrive ; encore quelques réponses en attente et bientôt on se lance dans la répartition. Voici le fichier récap des créneaux de disponibilité que vous m'avez communiqués. Vérifiez que je n'ai pas fait d'erreur.

Et si on chantait Mars le mois des giboulées mais cette année on saura pourquoi....

  • Message personnel jeudi 20 mars : répétition N°1 pour la Marseillaise. Ce sera après l'entraînement à Blanconne (rdv du mardi) à 19h45 pendant 30'-45'
  • vendredi 21 mars : soirée Verdon Café avec Karaoké...non comment.
  • jeudi 27 mars : répétition N°2 pour la Marseillaise. Ce sera après l'entraînement Blanconne (rdv du mardi) à 19h45 pendant 30'-45'

Le chef d'orchestre sera Jean-Yves et il organisera une répétition particulière pour ceux qui oseront chanter la 2ème voix avec lui.

Pour les musiciens, la partition harmonisée à deux voix en cliquant sur le lien. Pensez à vous incrire sur le PacAgenda (répétition1 et répétition2) qu'on mesure un peu l'ampleur des dégats :-). Les Dal chuuuuut, c'est un secret.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Bruno Delon c'est aujourd'hui, à ZigZag demain samedi et à notre petite (grande) Margaux ce sera mardi.

Bizatous et bon week-end 

JC

 


Posté le: il y a 4 ans 10 mois par KIBURSE Jean-christophe #662
Portrait de Jean-Christophe KIBURSE
Cool, les nouvelles donnent l'exemple ;)
Yesssss
Posté le: il y a 4 ans 10 mois par LABORIE Catherine #661
Portrait de Catherine LABORIE
Merci pour l'accueil chez les PacRunners !
Et pour la photo, c'est fait :)
Posté le: il y a 4 ans 10 mois par DUGAS Marion #656
Portrait de Marion DUGAS
Et bienvenu aussi à Catherine bien sûr :-)
Posté le: il y a 4 ans 10 mois par DUGAS Marion #655
Portrait de Marion DUGAS
enfin Franck s'est inscrit au PAC !! Bienvenu :-)

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