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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 19/04 au 27/04

 Hello PacRunners,

[PacSemaine-Dernière]

Samedi

  • Epreuves athlétiques des pompiers à Négrepelisse : 110 s'était lancée sur le 1000m et elle gagne. Bon d'accord, elle était la seule fille mais peut-être que les autres ont eu peur de la fille du désert :-)

Samedi et dimanche

  • 24 heures de Saint Fons : une partie de parcours caillouteuse, une nuit très froide et encore un peu de fatigue de Rennes et un Christian S qui fait un peu plus de 120 km. L'essentiel et l'objectif de ce 24h était bien d'accompagner Jean-Claude Perronnet, non voyant. Une bien belle expérience. Pour en savoir plus sur Jean-Claude que certains connaissent puisqu'il était il y a 2 ans à Villenave, un bouquin vient de sortir, "L'homme qui court avec les yeux des autres".
  • Raid XL à Soustons dans les Landes : l'équipe des "Félins du PAC" composée de David C, Body, Olivier et Lucas nous fera peut-être un petit CR, pour l'instant je n'ai eu que 2 petites photos souvenir d'un week-end pas comme les autres.

 

Dimanche

  • Trail des Cidadelles : conditions météos correctes pour le "Paris-Roubaix" du Trail. Une petite pluie, quelques glissades mais un parcours moins boueux qu'à son habitude. Allez les résultats.
    • 20km - 1000mD+ environ 380 participants : Bruno J seul PacRunner sur la distance se classe 76ème en 2h33.
    • 40 km - 2000mD+ environ 400 participants : dans l'ordre,
      • Tili108ème en 5h22,
      • Teddy133ème en 5h32,
      • Nicolas C213ème en 5h56 et
      • Stéphanie226ème en 6h00.
    • 73 km - 3600mD+ environ 385 participants :
      • d'une très grande régularité tout au long de la course Rôm réalise une superbe performance en terminant 25ème en 9h03 puis derrière on enchaîne avec :
      • Manu114ème en 10h35 parfaitement dans son style, un départ tranquilou et après feu patate.
      • Reno le roi du désert à qui il restait quelques forces bouclera 141ème en 10h55.
      • Houssaine en mode Cyrano a réussi une superbe course en ramassant grave sur la dernière partie 153ème en 11h02.
      • Il sera suivi par Cvrin157ème en 11h04.
      • Jérôme finira 207ème en 11h40' puis
      • Luc et Amardi feront cause commune et boucleront 213ème en 11h49.

Tout le monde est donc rentré au bercail et ça c'est déjà une sacrée perf, félicitations les filles et les gars.

 

  • 10 km d'Anglet : Domi en week-end au Pays-Basque, s'est fait un petit 10 bornes sans forcer, bilan 44'11 et 3ème féminine au scratch des fifilles.

 

[PacWeek-end]

 

J'aurai tendance à dire, week-end chargé. Je ne cours pas mais je suis quand même épuisé par l'écriture de cette news...j'ferai pas ça tous les jours, vous allez vous calmer les Pacrunners !!!

 Samedi

  • 10 km de Valmy à Argeles sur Mer : Christian M fera sa reprise sur Trail de 10km - 380mD+.
  • 100 km de Belvés : le PAC aura un représentant sur ce parcours Périgourdin pas vraiment de tout repos. Patrice R se lance sur la distance. Cette course est organisée entre autre par notre ami et délégué technique de la FFA, Alain Father. Autant dire que ce sera une orga dans les règles. On y verra aussi nos amis les jaunes Foysonnés, Domy sur le 50 et Christian sur le 100.
  • Relais des Châteaux du Frontonnais : c'est un relais du PacSélection 2014, on y a mis 6 équipes et on espère le même succès que l'an dernier à savoir podium chez les gars et chez les filles. Cette année, les parcours seront en étoile, ouf moins de risque avec les bagnoles (16,5 km, 5,1 km, 9,8 km, 12 km, 1 km commun) :
    • Equipe 1 : Coach, Lucas, Gilou, Davic C
    • Equipe 2 : Cvrin, Sandrine, Maman, Domi
    • Equipe 3 : Tili, Jos, Fred M, Fifi
    • Equipe 4 : ZigZag, Amandine, Christel, Corinne
    • Equipe 5 : Bernard, Serge, Claude, Jean-Yves
    • Equipe 6 : Reno, 110, Jc, Patrick M

Dimanche

  • Ti Trail d'Auragne : sur le 21 km, il y aura Mag.
  • La Massane à Argelès sur Mer : Trail de 21km - 900mD+ avec Valériane et David S.
  • Albertatrail toujours à Argelès sur Mer : cette fois-ci, on monte d'un cran dans la difficulté avec au programme 42km - 3000mD+, on trouvera sur ce parcours Manue, Mariano et Jean-Marie.
  • Trail du Cabbe à Bon Encontre : c'est du côté d'Agen chez PacGyver, Nadège sera sur le 7km et Rôm sur le 19km.
  • Trail du Facteur à Maxou : c'est dans le Lot et plus précisément dans le pays cher à Christian R, 2 parcours sont proposés et Michel R sera sur le 22km - 1100mD+.
  • Trail du Saint-Guiral : l'UltraTrail du week-end avec 60km - 4000mD+, c'est pour notre champion Guillaume T.

C'était donc le dimanche Trail mais c'est pas fini puisqu'il y aura notamment 2 Marathons à se mettre sous la dent...heu sous la chaussure.

  • 10km d'Albi : et oui un 10 dans le cadre du Marathon et ZigZag au départ.
  • Semi d'Albi : Guigui fera cette année la moitié de ce marathon sur lequel il a planté son record en 2013.
  • Semi d'Annecy : il servira aussi de support du Championnat du Ministère de la Justice et Dexter en sera.
  • Marathon d'Albi : Domi fera du "baby sitting" pendant 42,195 km. Et oui car elle accompagnera Body qui se lancer sur son 1er Marathon. Etape absolument nécessaire avant ton Iroman d'octobre, n'est ce pas ? Et puis à l'aube de ses 40 balais, ça le fait.
  • Marathon de Madrid : celui là est pour nos Marathoniens voyageurs, il y aura PacSou, Philou et Boris. Muriel et Véro en profiteront pour faire du shopping in Spain. Passez un bon week-end et viva Espana.

 

[PacNewsenVrac] 

6 heures de l'essuie-glace Alors on va le faire cette année hein ? Exercice parfait à une semaine de l'Euskal, équipe composée de 3 PacRunners, une montée, une descente, un plat et au bout de 3h00 on change de sens. Ce sera au niveau du restaurant "Le Bellevue" (pont de fer Lacroix-Falgarde) le samedi 24 mai avec un départ à 10h00, fin de l'épreuve 16h00 puis bière(s), puis douche, puis pique-nique ou resto. Tous les détails se trouvent sur le PacAgenda, inscrivez-vous. Fred T, on espère que tu seras gentil avec nous cette année :-).

24 heures du Confluent L'article est paru ce mercredi "Félicitations aux bénévoles". Il 'agit d'une interview de l'adjoint au maire de Portet sur Garonne, M. Yves, vous connaissez ? Egalement pour information, chaque participant a reçu sur son mèl l'ensemble des messages qui lui ont été envoyés durant l'épreuve ainsi que les statistiques globales de leur course...ils sont sur le c.l. Merci Jos et l'équipe des PacInfomagiciens.

Relais PacSélection URGENT - N'oubliez pas de répondre à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. sur les relais et notamment celui de la Lèze du dimanche 4 mai. Envoi des inscriptions dès lundi. Il y avait aussi un message sur le Tour du Béarn en octobre.

 Sortie By TP C'est le 4 mai et il s'agit d'une sortie montagne, alors si vous n'êtes pas sur le relais, pensez à vous inscrire sur le PacAgenda.

Photo 18-20 ans Oui c'est ça, je veux (et j'exige) votre photo sur ce créneau d'âge environ, la photo du permis de conduire par exemple ou de la carte d'identité. Jouez le jeu, on ne devrait pas le regretter. Merci d'avance.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Béa le samedi 26 et Anaïs le jeudi 1er mai...pfffuuuu, tu n'as pas honte d'avoir fait travailler ta maman ce jour là :-)

 

Bizatous et bon week-end 

JC

 

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
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8
10
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
25
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27
28

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